O wegetarianizmie dużo się mówi, ale czy pisze? Przedstawimy Wam pierwszą piątkę książek w tej tematyce. Czekamy na Wasze propozycje i podzielenie się własnymi pozycjami książkowymi w tej tematyce 🙂

Pierwszą z nich jest Zdrowiej jesz – zdrowiejesz! 700 przepisów kuchni wegańskiej autorstwa Romana Rupowskiego – prócz wspomnianych w tytule przepisów, w książce znajdziecie garść zasad i praktycznych porad 🙂

Kolejną z propozycji jest Zostać wegetarianinem Vesanto Melina, Brenda Davis, w tym przypadku dostajemy mnóstwo porad dla osób, które myślą o tym, aby przejść na wegetarianizm.

Jeżeli jesteście fanami dan przygotowanych z … dyni to rekomendujemy Wam książkę Dynia – słońce na talerzu Kazimierza Kłodawskiego.

Jeszcze większą dawkę przepisów na dania roślinne możecie znaleźć w książce dr Leanne Campbell Nowoczesne zasady odżywiania w praktyce,

Jeżeli chcecie się zagłębić w informacje co dieta wegańska może zmienić w codziennym funkcjonowaniu, to być może przypadnie Wam do gustu książka Kathy Freston Weganizm. Schudnij, Uzdrów ciało, Zmień świat. To odmienna propozycja dla osób szukających nie tylko „suchych faktów” dotyczących diety, ale i  reakcji ludzi na ta dietę.

Czytaliście, którąś z tych pozycji? Polecacie ją innym?